هل يستطيع الانسان سماع حركة عينيه؟

هذه حالة تنتج عن الإصابة بمتلازمة انكشاف القناة الهلالية العلوية Superior Canal Dehiscence Syndrome أو متلازمة ماينر وهي حالة مرضية تنتج عن عدم وجود العظم المغطي للقناة الهلالية العلوية مما يؤدي إلى اتصال الوعاء اللمفي بجوف القحف. يتميز هذا المرض بعدد كبير من الأعراض التي تنطوي على اختلال التوازن أو فقدان السمع أو كليهما. ويمكن أن تشتمل على سماع المصاب لحركة عينيه، والدوار عند التعرض لأصوات صاخبة.

كم ثروة مؤسس الفيسبوك؟ 

ثروة مارك زوكلبرغ مؤسس موقع الفيسبوك هي 17.5 مليار دولار وعمره حتى عام 2011 هو 27 عاماً ويعد أصغر مليادير في تاريخ أمريكا.

هل تعلم..
أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ عندما يبكي الإنسان.

لماذا يرى الناس وجوها مختلفة للقمر ؟

تستطيع بالنظر إلى هذا الكوكب المضيء رفيق ليلنا أن ترى رجلا أو يدين أو أرنبا، حسب المكان الذي توجد فيه على الكرة الأرضية، لكن لماذا يرى الناس في أماكن معينة أشكالا محددة على سطح القمر؟

فأدمغتنا المتشابكة عصبيا تستطيع إيجاد صور ذات مغزى في الخطوط والأشكال العشوائية حتى إن كانت على سطح القمر. وهذه الأشكال العشوائية ليست سوى ثقوب تمثل فوهات براكين أو مناطق مرتفعة وجبلية تأخذ شكلا معينا بانعكاس الضوء عليها.

ففي الثقافات الغربية، يرى الناس على الأغلب رجلا على القمر، بينما يرى الناس في الثقافات الأسيوية الشرقية أرنبا، أو يدين مثلما في الهند، أو امرأة مستلقية حسبما يرى الأستراليون أو طفلا. كل ذلك نجده مختبئا في وجه القمر الساطع





ويختلف التفسير العلمي لهذه الظاهرة، بحسب موقع ناشيونال جيوغرافيك. فبينما يرى بعض العلماء أن أدمغتنا التي تحتوي على شبكة معقدة من الأعصاب ولديها قدرة هائلة على التخيل والتحليل، فإنها تميل دائما إلى وضع الأشكال العشوائية في صور ذات معنى.

ويقول الباحث في مجال الأعصاب بجامعة نورث ويسترن الأميركية جويل فوس إنه "لا فرق لدى الدماغ بين صورة ضفدع ومجموعة غريبة من النقاط والخطوط التي لم ترها من قبل وتشبه الضفدع"، مشيرا إلى أن الدماغ البشري يشعر بسعادة عندما يعامل هذه الأشياء المختلفة على أنها شيء واحد. 

وترى المتخصصة في علم الأعصاب بجامعة هارفارد نوشين هادجيخاني أن المخ عبارة عن "عضو متنبئ"، قائلة:" نحاول أن نجد المنطق في الضوضاء طوال الوقت ونملأ الأشياء بالمعلومات".

أما المؤرخ العلمي بجامعة ستانفور في كاليفورنيا أدريان مايور، فيرى أن السماء في الليل بانورما عظيمة في سرد القصص".

ويدرس مايور كيف ترجمت الثقافات القديمة للمعلومات واستقت المعاني من الطبيعة.

و"علميا، ما يراه الناظر إلى القمر يمر عبر وصلات الدماغ، لكن عبر العصور، فإن ما تتلقاه الحضارات من وجه القمر يكتسب أهمية أعظم من ذلك في حفظ الثقافات والقصص الأصلية والمعتقدات". 

ويقول مايور إن الأشياء في العالم الطبيعي هي عبارة عن لمحات ومفاتيح للقصة. فعندما ترى القمر، تتذكر القصة التي سمعتها عندما كنت صغيرا وتحكيها لغيرك.

<< علماء النفس يقولون >>
- اذ لم تتحرك لمدة ربع ساعة سوف تنام
- اول 3 ثوانى بعد ماتستيقظ من النوم تكون فاقدا للذاكرة
- بعد 5 دقائق من الاستيقاظ ننسى 50 % من الاحلام التى كنا نحلم بها اثناء النوم
- يمكنك الموت من الخوف حيث ان الخوف يسبب ضخ كمية من هرمون الادرينالين فى الجسم هذا الهرمون كثرته سامة
- يصاب جسم الانسان بالشلل الجزئى اثناء النوم حتى لايؤذى نفسه بتفاعله مع احلامه


- ان الانجذاب او الاعجاب بشخص يدوم لمده 4 شهور اذا استمرت اكثر فانت وقعت فى الحب
- لاتستطيع ان تاخذ نفس وتبلع ريقك فى نفس اللحظة
- عندما تعطس تموت لمدة ثانية 

- معظم الغبار الذي يوجد في منازلنا ما هو إلا جلد الميت! - على الرغم من أن طول ديناصور ستيجوسورس أكثر من 9 أمتار، إلا أن حجم دماغه صغير كحجم حبة الجوز! - تمتلك الأرانب والببغاوات قدرة تمكنها من أن ترى ما ورائها دون تحريك رؤوسها! - غالبية أقلام أحمر الشفاه تحتوي على قشور السمك! - تتجدد ذرات جسم الإنسان في كل عام بنسبة 98 بالمئة ! - الماء الساخن أثقل من البارد! - يتنفس الإنسان حوالي 5 مليون مرة في العام! - ومن المتوقع أن يرتفع عدد سكان الأرض إلى حوالي 15 مليار نسمة بحلول عام 2080 (أي تقريباً ضعف العدد الحالي)! - عظام فخذ الإنسان أقوى من الخرسانة! - يمكن للصراصير أن تعيش لعدة أسابيع بدون رؤوسها! - عمر أقدم قطعة علكة في العالم هو أكثر من 9،000 سنة! - يمكن للفراشات السفر أكثر من 3،000 كيلومتر. - يمكن لمستعمرة من الخفافيش (500 خفاش) أن تأكل حوالي 250،000 حشرة في ساعة واحدة!

- لإنتاج رطل واحد من العسل، فإن على نحلة واحدة زيارة 2 مليون زهرة!
- الكلب البوليسي هو الحيوان الوحيد الذي يمكن قبول أدلته في المحكمة!
- الفيل هو حيوان الوحيد (من الثديات) الذي لا يستطيع القفز!
- أقوى عضلة في جسم الإنسان هي اللسان!
- تتذوق الفراشات طعامها من أقدامها (على عكس البشر)!
- عين النعامة أكبر من دماغها!
- البوم هو الطير الوحيد الذي يمكنه أن يرى اللون الأزرق!
- تنام الدلافين وهي مغمضة عين واحدة فقط!
- العسل هو الغذاء الوحيد الذي لا يفسد.
- أظافر اليدين تنمو أسرع بـ 4 مرات من أظافر الأقدام!

هل تعلم بأن الحقائق والمعلومات المثيرة للإهتمام و للإبداع من شأنها مساعدتك على تعلم شيئا أو شيئين على الأقل على طول الطريق(طريق الإبداع)… و لأننا متأكدون بأنها ستفيدك وستعلق بدماغك… سنستعرض معكم اليوم 35 حقيقة علمية غريبة وطريفة في نفس الوقت !!




- يقع قلب الجمبري في رأسه!
- قلبك يدق أكثر من 100،000 دقة في اليوم، وحوالي 35 مليون مرة في السنة!
- بيع الكاتشب في عام 1830 على أنه دواء !
- ينتقل الصوت أسرع بـ 4 مرات في الماء مما ينتقل في الهواء!
- أشعة الشمس يمكن أن تصل إلى عمق 80 متر تحت المياه !
- بعض أنواع الخيزران يمكن أن تنمو نحو متر في اليوم!
- يحتوي التفاح على ​​حوالي 130 سعرة حرارية.
- أكثر من 50 بالمئة من الناس في العالم لم يقوموا بإجراء أو إستقبال أي مكالمة هاتفية!
- الفئران والخيول لا يمكنهم التقيؤ!
- قد يبدو فرس النهر ضخم الحجم إلا أنه أسرع من الإنسان!
- لا يستطيع التمساح إخراج لسانه للخارج!
- يصبح الأنسان أطول قليلاً في الفضاء، وذلك لعدم وجود الجاذبية!

هناك أشياء وأشخاص وحتي أجزاء منا تسير معنا في رحلة حياتنا لغرض محدد ولفترة محددة وليس لمصاحبتنا طوال الرحلة؛ لذلك حان الوقت أن تدعهم وشأنهم.

كتاب " غير حياتك في 30 يوم "

عندما يصاب الإنسان بمرض خطير أو يفقد أحد أعضائه في حادثة أو يفقد عزيزا عليه، فإنه يمر بعدة مراحل نفسية قد تستمر مع الشخص لفترات طويلة أو تنتهي بالتقبل والتحول والتفكير الإيجابي والتركيز علي الحل، وهناك شخص لو واجهته صعوبات في حياته تجعله سلبياً، وناقماً علي كل شئ فتجد تفكيره سلبياً، وتركيزه يكون علي أسوأ الإحتمالات وأحاسيسه سلبية، مما يؤثر علي سلوكياته وعلاقاته وعلي كل ركن من أركان حياته.




وهناك نوع آخر من الناس عندما يواجه صعوبات فهو يقترب أكثر من الله سبحانه وتعالي ثم يفكر في كيفية التعامل مع التحدي والإستفادة منه، وتحويله إلي خبرة ومهارة.

كتاب " قوة التفكير "

المماطلة والتأجيل: هو اللص الأكثر شهرة وتأثير، ومعظم البشر يعشق التأجيل والمماطلة، واختلاق الأعذار لتأجيل عمل اليوم إلي الغد! الغريب
أن المرء يكون قادراً علي الإتيان بالعمل المكلف به وإنهائه، لكنه يصر وبشكل مثير للدهشة إلي أن يؤجله بلا سبب مقنع، وفي حقيقة الأمر أن التأجيل والتسويف لهم أسباب، دعني أستعرضهم لك حتي تتعامل معهم بحكمة ودراية:



أ- الإرغام: لا إرادياً المرء يهرب من الشئ المكلف بعمله، إذا كان هذا الشئ تكليفاً مباشراً، ويستلزم جهداً وعملاً، فالنفس الإنسانية دائماً ما تعشق الركون والراحة والدعة.


ب- عدم توفر الحماس: إذا لم يتوفر لدي المرء منا الحماس اللازم للقيام بعمل ما، فإنه سيجد نفسه مندفعاً نحو الإبتعاد عن هذا العمل ومحاولة تفادية.

ج- الخوف: الخوف يدفعك للمماطلة، فالخوف من الفشل أو السخرية هو الذي يجعلك تؤجل القيام بعمل ما، وتعمل علي تأجيله يوما ببعد يوم وساعة تلو أخري.

ليس هناك عاقل يبذر وقته، ويضيع ساعاته، لأنه في حقيقة الأمر يقتل حياته، أو كما قال العالم الجليل الحسن البصري: يا ابن آدم، إنما أنت أيام، فإذا ذهب يومك ذهب بعضك. والعاقل هو الذي يستغل وقته بشكل منظم ومثالي، ولا يسمح للصغائر بأن تشغله، وتستحوذ علي عمره.

كتاب ادارة الوقت

في صباح كل يوم حاول أن تتسلح بالتأكيدات الايجابية، هذه التأكيدات من شأنها ترسيخ هدفك وحلمك في العقل الباطن، وانتبه يجب أن تكون تأكيداتك ايجابية، وفي العقل الحاضر مثل ( أنا أقدر علي تحقيق هدفي - أنا مؤمن بقدراتي علي النجاح - أنا قوي وقادر علي فعلها )

كتاب " سيطر علي حياتك "

عشر نصــائح لتملك قلب من تكلمه من اول مرة.....

1- تعود أن تنظر إلى الناس مباشرة إلى أعينهم

2- يجب أن تعرف وتحدد ما الذي تريده من الآخرين بالضبط ليتم تحديد رسالتك التي تود إيصالها إلى الناس 

3- جسدك لا يعرف كيف يكذب فبطريقة غير واعية يقوم جسدك بنقل أفكارك 

ومشاعرك من خلال الحركات التي تقوم بها 


4-عندما تقابل شخصا لأول مرة لا تبذل مجهودا فوق المعتاد . ففي دراسة قام بها الباحثون في جامعة بريستون تم سؤال الطلبة عن الطرق التي يستحوذون بها على اهتمام

 الناس الذين يقابلونهم أول مرة كانت المبالغة في الحماس احد أسباب الفشل.لا تحاول أن تبتسم رغما عنك ولا تحاول أن تتذاكى أو أن تكون مؤدبا أكثر من اللازم أو أن تتعامل مع الطرف الآخر باحترام زائد يكون على حساب احترامك لنفسك 


5- من خلال بحث قام به البروفيسور ألبرت مبهدييان بعنوان (حل شفرة التفاعل غير المنسجم) وجد أن الرسائل التي نعبر عنها في حياتنا تمثل بالنسب التالية:55% لغة الجسد.38%نبرة الصوت.7% كلمات 

6- إن القدرة على إجراء اتصال بالعينين تعني انك واثق من نفسك إما خفض العين فيبدو مذعنا حسب السياق 


7- الابتسامة تعكس الدفء وتظهر الثقة وتنشئ الألفة لكن حذار الابتسامة في الوقت غير الملائم فإنها تعكس الضعف وفقدان الثقة 8- رفع الحاجبين للأعلى مدة ثانية هو علامة للصداقة 9- المظهر المثالي للثياب أن تكون 


جذابة – مريحة – تعطي الثقة بالنفس – تعكس القانون الاجتماعي في الثياب تعكس الشخصية – تدعم الرسالة التي تود إيصالها للناس .

تعلم أن تقول لا , انها ليست كلمة معقدة بل على العكس من ذلك هي بسيطة جدا لكن الكثير منا لا يصدق ذلك ويعتقد من الصعب قول كلمه لا 


1-الأولوية 

اذا كنت الشخص الذي يتم غالبا طلب المساعدة او الدعم او المشورة منه من قبل الاصدقاء او افراد الاسرة , بـ امكانك تخصيص وقت لمساعدة الاخرين ولكن ليس كل وقتك , فمثلا اذا طلب منك زميلك في العمل ان تقوم في عمله بدلا منه بـ امكانك الاعتذار وقول لا , او تقول بأستطاعتك عمله لكن في نهاية الاسبوع على ان لا تطيل الجلوس في المكتب بيمنا الجميع ذهبوا الى منازلهم . 

2- دافع عن نفسك 

دائما الاشخاص الذين يجدون صعوبة في قول لا , من الصعب عليهم ترك اوعدم التوافق مع الاخرين ويودون كسب الناس الي جانبهم بـ اي وسيلة . حتى لو كان الشخص يحاول استغلال لطفهم وتعاملهم الجيد مع الاخرين ,هذي الوسيلة ليست دائما افضل وسيلة لكسب الناس ومحبتهم .تحتاج ان تكون واضح وجرئ في قول وجه نظرك بغض النظر سوف تعجب الاخرين ام لا , انت لست بحاجة لقول نعم دائماعلى حساب نفسك . 

3- قُل ما تفكر به 

تماشيا مع ما يقول او يفعل الاخرين , وحتى وان كان يفكر بعكسهم , يجدهها وسيله اسهل لتجنب النقاش الي يستغرق وقتا, ولا يدافع على ارائه او احتياجاته خوفا من ان ينتهي به الامر الى الصراح وهذا ليس حلا جيدا ,احترم ذاتك فـ تجنب النقاش او قول ما تفكر فيه حتى في الاشياء الصغيرة كفيل بجلب الغضب والامراض النفسية التي سوف تلجأ لللبحث عن حل لها, افعل وقل ما تجده مناسب لك .. قل لا بـ اسلوب لطيف . جد بدائل للمشاكل والامور التي تواجهك مع الاخرين. 

لقطة اليوم ا
ببطء شديد اثنان من الحلزون يقبلون بعضهم وهما من على عود الكرز .

معلومات و حقائق غريبة:

-دراسه يابانيه : الكافيين الموجود في القهوه يساعد الأوعيه الدمويه الصغيره على العمل بشكل أفضل ويخفض ضغط الدم

-إذا كان البعوض يستهدفك بشكل خاص في البيت فإن أحد الأسباب قد يكون هو فصيلة دمك. فالبعوض يعشق فصيلة الدم "O" أكثر من أي فصيلة أخرى !

-يحتوي سطح اللسان على عدد كبير من التشققات، الامرالذي يؤمّن للبكتيريا المسببه لرائحة الفم البيئة المناسبة للتكاثر، نصيحة احرص على تنظف لسانك.

-من طبيعة الإنسان أن يريد الحصول على ما لا يستطيع الحصول عليه. و أيضا من طبيعته أنه إذا حصل عليه فإنه يصبح لا يريده!

-اثبتت دراسة نفسية أن الضحك المفاجئ والذي لا يوجد له سبب ، هو عقلك يريد تجاهل بعض الأفكار السيئة بطريقه او بأخرى

نصائح تطوير الذات 100% 
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ !
2) إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث خلف إنسان لايفكر فيك ، فلا أحد يموت لفراق أحد ، واحمد الله على نعمة النسيان !
3) لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً !
4) تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين ، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها !
5) الصمت في المواقف الصعبة يولد الإحترام ، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد !
6) وقف رجل جميل المنظر والهندام أمام سقراط يتبختر ويتباهى بلباسه ويفاخر بمنظره ؛ فقال له سقراط : تكلم حتى أراك فتخير كلماتك ؛ فهي شخصيتك !
7) سألوا حكيماً ؛ لماذا لا تنتقم من الذي يؤذيك؟ فرد ضاحكاً ؛ وهل من الحكمة أن أعض كلباً عضني !
9) تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود ؛ ليس لأنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ؛ ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور !
10) اختلط بالأشخاص الإيجابيين ؛ لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك ، وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري ، ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين !
11) إذا نصحك شخص بقسوة لا تقاطعه ، واستفد من ملاحظته ، فوراء قسوته حب عميق ، لا تكن كالذي كسر ساعة منبهة لم يكن لها ذنب إلا أنها أيقظته !!
الإبتسامة لا تشتري لك خبزا , لكنها تشتري لك أرواحا !"
فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا عبادة نؤجر عليها.

هل تعلم ان الهدهد
اذا غابت أًنثاه لا ياكل ولايشرب
ولا يقطع الصياح حتى تعود اليه
فإن ماتت لا ينظر لأي انثى بعدها ابداً!
...ويصيح عليها طالما هو حي...

معلومات عن المخ قد تسمعها لاول مرة"

1- المخ لا يشعر بالألم رغم أن المخ به مركز الشعور بالألم الخاص بجميع أعضاء الجسم، ولكنه لا يشعر بالألم.
2- يحتاج المخ لكمية كبيرة من الأكسجين، فهو يحتاج إلى ٢٠٪ من الأكسجين، رغم أنه لا يزن أكير من ٢٪ من وزن الجسم. لذلك احرص على التواجد في مكان جيد التهوية حتى يعمل المخ بكفاءة. 3- ٨٠٪ من المخ ماء، لذلك من الضروري شرب الماء وعدم التعرض للجفاف بأي شكل.
4- المخ لا ينام بينما أنت نائم، بل إنه يصبح أكثر نشاطا أثناء النوم من الاستيقاظ.
5- يستطيع المخ أن يخزن كل شىء، كل ما يسمعه ويراه ويقرأه ويشعر به ويلمسه ويتنفسه، ولكن المشكلة بعد ذلك تكمن في استدعاء ما تم تخزينه.
6- ينقسم المخ إلى نصفين، النصف الأيمن يتحكم في نصف الجسم الأيسر والنصف الايسر يتحكم في النصف الأيمن من الجسم.
7- يتوقف المخ عن النوم في سن ١٨ سنة.
8- إذا فقد المخ الدم من ٨ إلى ١٠ ثواني سوف يفقد الوعي.
9- يمكن للمخ أن يعيش إذا انقطع عنه الاكسجين من ٤ إلى ٦ دقائق، بعدها سوف يبدأ في الموت، وإذا تم انقاذه بعدها فسوف يكون قد تلفت منه أجزاء.
10- لا يمكن للمرء أن يدغدغ نفسه (يزغزغ) لأن المخ يستطيع أن يفرق بين لمسة المرء لجسمه ولمسات الآخرين

فوائد العنب الآحمر"

1.يحسن من عملية الهضم.
2.يقلل من الآمساكـ .
3.يقلل مستوى الكوليسترول فى الدم .
4.يعزز من قدرات المخ.
5.يقلل من الشعور بالإجهاد.
6.يقلل من الإصابة بسرطان الثدى .
7.يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية .
8.يقلل من تكوين المياة البيضاء على العين

"نصيحه مهمه جدااااااا"

يجب شرب الماء بعد الاستحمام مباشرة
لان تعرض الجسم فى وقت الاستحمام للماء الدافئ
يغير من درجة حرارة الجسم الداخليه .. فلذلك يجب تناول كوب من الماء البارد لتعديل حرارة الجسم من الداخل
ولكن قبل الخروج من الحمام
لان عدم شرب الماء قد يعرض الشخص للاصابه بمرض التهاب العصب السابع بسبب تعرضه للهواء البارد
لا تهملوا هذه المعلومه البسيطه 

اصنعي بنفسك غسول طبيعي للفم لتتمتعي بنفس منعش >>   عادةً ما تكون مشكلة رائحة الفم الكريهة أمر مزعج، وقد يكون ذلك نتيجة للبكتيريا التي تعيش في الفم.  كما قد تكون تلك الرائحة نتيجة لتناول بعض أنواع من الطعام، أمراض اللثة، الجيوب الأنفية أو مشكلات الجهاز الهضمي.  لذلك، فينصح بالاهتمام بممارسة العادات الصحية كغسيل الأسنان مرتين خلال اليوم مع استخدام غسول الفم بعد تناول الوجبات اليومية. وإن استمرت المشكلة بعد ذلك، فلا بد من استشارة طبيب الأسنان للفحص الكامل.   ومن خلال هذا المقال، سنتعرف معًا إلى طريقة بسيطة لتحضير غسول منعش للفم للقضاء تمامًا على الروائح الغير مرغوبة.   المكونات اللازمة:   عصير ليمون طازج. مسحوق القرفة. عسل. صودا الخبز. ماء دافئ.   خطوات التحضير:   1- اقطعي نصف ليمونة واستخلصي العصير الطازج منها، فسنحتاج إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون.   2- في زجاجة نظيفة، أضيفي عصير الليمون، فالليمون مضاد للجراثيم ويساعد على إنعاش رائحة الفم، لكن لا ينبغي زيادة الكمية كي لا تزداد حامضية الفم.   3- ثم تضاف ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى عصير الليمون. فالقرفة عامل فعّال للقضاء على رائحة الفم الناتجة عن البكتيريا. كما أنها من العناصر الطبيعية المتوافرة والأمنة على الصحة.   4- أضيفي رشة قليلة من صودا الخبز، فيساعد على مكافحة تلك المشكلة. إلى جانب ذلك، فيساعد أيضًا على تبييض الأسنان.   5- أضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل، فهو أيضًا مضاد للبكتيريا، كما يساعد على تحسين مذاق الغسول كي يكون ذو طعم مقبول.   6- تخلط المكونات معًا جيدًا، وفي أثناء ذلك قد نلاحظ بعض الفوران، ويعود ذلك نتيجة لوجود صودا الخبز.   7- بعد ذلك، يضاف الماء الدافئ لنهاية الزجاجة. فيساعد الماء الدافئ على ذوبان العسل جيدًا. لكن لا ينبغي أن يكون ساخنًا جدًا.   8- أضيفي المزيد من الماء إذا شعرت بأن مذاق الخليط حامض. ويحفظ الخليط في الثلاجة بعد ذلك.   9- ترج الزجاجة جيدًا قبل استخدام الغسول.   يظل الغسول صالح للاستخدام لمدة 2-3 أيام فقط، فهو لا يحتوي على أي مواد حافظة. وينصح باستخدامه بعد الوجبات لإنعاش الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة.   ملحوظة:   يستخدم هذا الغسول بغرض التخلص من رائحة الفم الكريهة، لكنه لا يساعد على علاج مشكلات اللثة. فإن كنت تعانين من أي من مشكلات أو أمراض اللثة التي تؤدي لرائحة الفم الكريهة، فينبغي زيارة طبيب الأسنان لوصف العلاج المناسب. 

اجعلى الحذاء الضيق على مقاسك ف 5 دقايق بس

فكرة رائعة .(.اجعلى الحذاء الضيق على مقاسك ف 5 دقايق بس) عندك مشكلة مع الجزمة الجديدة وضيقة عليكى ؟؟ في دقيقتين خليه على مقاسك...فكرة رائعة مقدمة من موقع ثقافة وعلوم  1- البسي شراب قطن أو صوف وبعدين الجزمة  2- وجهي السيشوار على المكان الضيق بحركة دائرية وحركي أصابعك. 3-استمري لمدة دقيقتين وبعدين اخلعي الشراب وجربيها من غيره  4- مبروك دلوقتي بقت على مقاسك ومريحة كمان...

طريقة غريبة وطريفة لتقوية الذاكرة..!  يعانى الكثير منا من الضعف الذاكرة نتيجة للضغوط اليومية التى نتعرض لها  لكن هل  فكرت يوما ان يكون الحل فى استنشاق الورد .. من منا لا يحب الورود او الازهار ف هي اجمل رموز المحبه و السعاده و من الغريب ان تصبح هذه الورود علاجا فعالا لحل مشكلة ضعف الذاكره عند الكثيرين فما عليك سوى ان تستنشق هذه الورود و تمتع بعدها بذاكره قويه و قد قام العلماء بإجراء تجربه مستخدمين فريقين من طلاب كلية الطب فقد جعلوا كلا من الفريقين يشاهدان صور تم تعليقها في بعض الميادين ثم جعلوا اعضاء الفريق الاول يقومون باستنشاق رائحة الازهار قبل نومهم و الفريق الثاني ناموا بدون استنشاقها و في اليوم التالي اتضح ان الفريق الاول الذي قام باستنشاق الرائحه تذكر اكثر من 95% من هذه الصور و الاماكن التي كانت توجد بها و الفريق الثاني تذكر 86% ..

7  أشياء يجب أن تقول لها لا..!! تعرف معنا على 7 اشياء يجب ان تقول لها لا لكى تصبح حياتك افضل . لا تكن كسولاً:  العالم ليس مديناً  لك بأي شيء؛ بل أنت تدين للعالم بشيء تفعله لتحسينه.  توقف عن أحلام اليقظة وابدأ العمل. استبدال الكسل بعزم . لا تجبن أمام تحديات الحياة الضرورية:   نحن نعمل بجد لتجاهل أجزاء من حياتنا نعتبرها مؤلمة وصعبة أو حزينة.  ولكن تماماً كما أننا لا نستطيع أن نمزّق فصولاً من كتاب دون إحداث  خلل في القصّة، لا يمكننا أن نلغي فصولاً  من حياتنا.  التحديات سوف توصلك في النهاية إلى حيث يجب أن تكون.      لا تسر فقط في الطريقة المفروضة عليك:  كن صوتاً لا صدى. قل الحقيقة، حتى لو كان صوتك يرتجف. استجمع شجاعتك لطرح أفكارك وأحلامك.   لا تضع قناعاً: لا يمكنك أن تدع الناس يخيفونك بحيث تمرّ حياتك في محاولة إرضائهم.  سواء أكان شعرك، ملابسك ، شعورك  معتقداتك، أفعالك. لا لا تسمح للآخرين أن يمنعوك من أن تكون أنت. لا تخفِ مشاعرك الإنسانية: في بعض المواقف قد تشعر بالحرج أو التأثّر أو الغضب أو الإحباط. لا بأس أبداً إن أظهرت مشاعرك. هذا  جزء طبيعي من تكوين الإنسان. والخبر السار هو أن هذه لحظات الصعبة وغالبا ما تظهر لك من يتقبلك في أسوأ حالاتك ومن لا. لا تجعل كل شيء يبدو وكأنه مهمّة شاقة: الحياة امتياز تصرّف بها على هذا الأساس.  بدلا من الشعور بأنك مجبر على القيام بأشياء معيّنة فكّر أنه من الطبيعي أن تقوم بهذه الأعمال وسوف تحصل تحولات لا تصدق في مستويات الطاقة والسعادة وفعالية لديك. لا تحاول الحصول على كل شيء في ضربة واحدة: أليس من الغريب أن ترى أن لا شيء يتغيّر في يومياتك.  ولكن عندما تنظر إلى الوراء تجد أن كل شيء قد اختلف؟ تذكّر، رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة. قم بخطوة صغيرة واحدة اليوم ولن تندم على ذلك. ما الذي تقول له أنت لا؟ أخبرنا 

1. تستخدم لعلاج عصر الهضم والتخمة. 2. مطهرة ومضادة للتقلصات حيث تساعد على تقليل الألم . 3. تعالح الأرياح والغازات الضارة في الجهاز الهضمي . 4. تعالج ضعف وهبوط الجهاز العصبي . 5. تعمل على تحسين و تنشيط الدورة الدموية . 6. يمكن استخدام الشطة الحمراء مع الكريمات أو الدهونات لعلاج الروماتيزم وآلام المفاصل وآلام الظهر والأعصاب . 7. كما أن الفلفل الأحمر ينبه غدد الادرينال والمنتجة للكورتيزون .. 8. الفلفل الأحمر يزيد من الإفرازات المعوية ولذلك فهو منشط وفاتح للشهيه . 9. الفلفل الأحمر مضاد للتهيج حيث يصنع على شكل كريم أو مرهم أو على شكل لصقات لإزالة وعلاج الروماتيزم . 10. يستعمل الفلفل الأحمر لعلاج ألم الفقرات القطنية التي اسفل الظهر (اللباجو) والفلفل الأحمر أو الشطة يستعمل لعلاج الصداع النصفي ويستعمل لعلاج الأعصاب المتصلة بالمثانة عند عدم القيام بوظيفتها . 11.  الفلفل الأحمر مقو عام، مضاد للتقلصات المعدية والمعوية ومطهر للأمعاء . 12. الفلفل الأحمر يستعمل في أغلب العلاجات العشبية ويستعمل الفلفل الأحمر منشطا للدورة الدموية الطرفية حيث يؤخذ عن طريق الفم. 13. الفلفل الأحمر يخفف ويهدئ المشاكل الهضمية والمغص ويمكن أن يستعمل غرغرة للحلق مطهرا للحلق . 14.  يستعمل الفلفل الأحمر لعلاج تصلب العضلات وآلامها وكذلك علاج العضلات وآلامها لجميع اجزاء الجسم المختلفة . 15. الفلفل الأحمر يستعمل كمضاد حيوي للقضاء على البكتيريا الضارة ويستعمل كمنظم لحرارة الجسم . ويجب في النهاية أن ننوه ونحذر من استخدام الشطة أو الفلفل فيجب استخدامها بحذر وبعناية لأنهما شديدة الضرر لبعض الاشخاص الذين لم يتعودوا على تناولها أو من لديهم حساسية منها أو مع المرأة الحامل لأنها قد تسبب تنشيط للرحم واسقاط الجنين لا قدر الله. مع مراعاة أضرارها .فقد يسبب الإكثار من تناولها التهابات بالجهاز الهضمي وحدوث التهابات أثناء الإخراج . 

20فــائدة مذهـله للخـيار! الخيار من اجمل الخضروات التى يعتمد عليها طبق السلطه بشكل اساسي فهو يعطى للسلطه مذاق خاص وله فوائد عديده لايمكن ان تتخيلها فهل صدقت يوما ان للخيار 20 فائده صحيه لجسم الانسان تعرف معنا علي هذه الفوائد   -  غني جداً بالسوائل المفيده   والرائعه التي يحتاجها الصائم تلك السوائل التي يستطيع إن يحتفظ بها الجسم لمدة اطول خلال فترة الصوم  بعكس الماء الذي نتناوله والذي يتخلص منه الجسم سريعا و الخيار ويسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف السيليلوز الغذائية التي تساعد معدة الصائم علي هضم الطعام بصورة افضل . 2- الخيار  كما ان الخيار   من النباتات المدرة للبول بطريقه نافعه جدا للصائم والتي تمنع تكوين الحصوات لدى الصائم ومهدئ للأعصاب ومزيل للتوتر  مما يساعد الصائم علي ضبط النفس واعتدال الحالة المزاجية لديه . 3-كما ان للخيار فوائد أخرى   فهو يحتوي على عدة عناصر مهمة يحافظ من خلالها على نضارة الجلد وطراوته،  ويغذي عضلات الوجه ويمنع علامات الاجهاد خلال ساعات الصيام الطويله  فهو يتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة. 4-الخيار يحتوى على أنزيم “ايريبسين”  الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني والمحسن للحاله المزاجيه والمضاد لارتفاع ضغط الدم . 5-هذا ويعتبر الخيار من الخضراوات الغنية بالماء   وبالرغم من أنه لا يحتوي على عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين “A” وفيتامين “C” المجدده لكامل خلايا الجسم والمدعمه للمناعه والمقاومه للامراض . 6-وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع  حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر المبشور ، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات. 7ـ يخفف الآلام الناجمة عن الصداع. 8ـ ينقي الجسم من الفضلات. 9ـ يهدئ الأعصاب. 10ـ يحافظ على صحة البشرة. 11ـ يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش. 12– يُستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة 13- مدر للبول 14- يساعد في علاج اضطرابات الرئة و المعدة و الصدر 15- علاج فعال للنقرس و التهاب المفاصل و الدودة الشريطية 16- يقلل من حدة حرقان فم المعدة 17- يفيدعصير الخيار الطازج، الأشخاص الذين يعانون من القرحة و النزلات المعوية 18- لتقليل الورم وعلاج الإجهاد حول العين، توضع شرائح الخيار على العين (بعد إغلاقها) 19- شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس 20- من أكثر الخضروات الغنية بالفيتامينات ولهذا ينصح بتناوله يوميًا في قائمة الطعام .

1- الحياة زهرة رحيقها الحب

52- يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع.

53- الرجل الضعيف يتمنى والقوي يعمل .

54- إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها
وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.

55- من عاش بوجهين مات لا وجه له.

56- إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.

57- كل الذنوب خفيفة محمولة = إلا ذنوب إذاعة الأسرار
إذا ضاق صدر المرءعن سرنفسه = فصدر الذي يستودع السر أضيق

58- عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل.

59- تكلم وأنت غاضب .. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.

60- لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.

61- حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.

62- الزواج أخذ وعطاء 

63- الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة.

64- قليل من العلم مع العمل به .. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به ..

65- لاغنى كالعقل ولا فقر كالجهل ولا ميراث كالادب

66- إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما.

67- اعقل الناس اعذرهم لناس

68- الإنسان لا لحمه يؤكل .. ولا جلده يلبس .. فماذا فيه غير حلاوة اللسان..

69- لا تقطعن برأي نفسك واستشر = من ذاق أحوال الزمان ومارسا

70- لاخير في ود امرئ متلونن = إذ الريح مالت مال حيث تميل

71- ذو العلم يشقى في النعيم بعقله = واخو الجهالة في الشقاوة ينعم .

72- ليس الفقير من ملك القليل .. إنما الفقير من طلب الكثير

73- أولى لك أن تتألم لأجل الصدق .. من أن تكافأ لأجل الكذب.

74- التكبر يوجب المقت والتواضع يوجب الرفعة .

75- يهون علينا أن تصاب جسومنا = وتسلم أعراض لنا وعقول
-المتنبي

76- إذا أعطيت فقيراً سمكة تكون قد سددت جوعه ليوم واحد فقط ..
أما إذا علمته كيف يصطاد السمك تكون قد سددت جوعه طوال العمر

77- زك قلبك بالأدب كما تزكى النار بالحطب _ علي بن ابي طالب رضي الله عنه

78-الصحة اعظم عطاء والقناعة افضل غنى.

79- وجه قلبك إلى الأدب وأذنيك إلى كلمات المعرفة .

80-لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أنهم مثلك لهم عيون والسن.

81- من ركب الحق غلب الخلق

82-إذا رأيت في غيري حسنا أتيته وان رأيت قبيحا أبيته وبهذا وحده أدبت نفسي .

83- عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر .

84- أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها .

85- البخيل شحاذ دائم .

86- كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا .

87- من اتبع هواه ذم .

88- حيث ما دخل التجبر دخل الهوان .

89-عادتني الأعداء فلم آري أعدى لي من نفسي إذا جهلت

90- أن تضيء شمعة خير لك من أن تلعن الظلام

91- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد

92- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد نورا وهداية

93- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز

94- إن بيتا يخلو من كتاب بيت بلا روح

95- ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما

96- الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسأميهم

97- من يحب الشجرة يحب أغصانها ومن يحب الزهرة يحب أوراقها

98- الكذب داء والصدق دواء.

99- كل مملكة تنقسم على نفسها تخرب .

100- الوعد سحاب والفعل مطر

101- من قلب وجوه الآراء عرف مواطن الخطأ - ابن المقفع

102- بيت الرجل زوجته .

103-جمال الزوجة الطيبة في تنظيم بيتها 

104- طوبى لفقراء النفوس فان لهم ملكوت السماوات .


منقولة ومختارة من كتاب كنوز الحكمة وأخرى

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته، اللهم ارحم المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات، لا إلـه إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.

أفضل 104 حكمة من كنوز الحكمة

- تأبى العصي إذ اجتمعن تكسرا = واذا افترقن تكسرت آحادا

2- احلم تسد

3- من عفا ساد ومن حلم عظم

4- اعقل الناس اعذرهم للناس

5- الجمال الحقيقي يكره التبرج

6- إذا الحبيب أتى بذنب واحد = جاءت محاسنه بألف شفيع
- أجد الملامة في هواك لذيذة = حبا لذكرك فليلمني اللوم
- الخزاعي

7- خير لنا أن نحب فنخفق من أن لانحب أبدا . - تشيسون

8- أسال مجربا ولا تسال حكيم

9- نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم

10-إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة

11- ليست السعادة في أن تعمل دائما ما تريد بل في أن تريد ما تعمله

12- إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب

13- الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل

14- صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك

15-الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه

16- الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف

17- لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود

18- من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير

19- الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب

20- إذا ازداد الغرور..نقص السرور

21- الضمير المطمئن خير وسادة للراحة

22- من يزرع المعروف يحصد الشكر

23- البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي

24-العمر هو الشيء الوحيد الذي كلما زاد نقص

25- القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره

26- إذا بلغ الرأي المشورة فاستعن = برأي لبيب أو نصيحة حازم
- ولا تحسب الشورى عليك غضاضة = فان الخوافي روافد القوادم 
- بشار بن برد 

27- تزوج بني فان وفقت أسعدت وإلا أصبحت فيلسوفا - سقراط

28- عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء

29- دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة

30- لعمرك ما السعادة جمع مال = ولكن التقي هو السعيد

31- دواء الغضب الصمت

32- العلم خليل المؤمن

33- دعامة العقل بالعلم

34- كما تكون الام تكون البنت

35- المؤمن يموت امنا سعيدا

36- من يقع في خطأ فهو إنسان ومن يصرعليه فهو شيطان.

37- قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها .

38- الام تصنع الامه

39- نمضي النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة
ونمضي النصف الثاني منها بحثاً عن الأطباء.

40- من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.

41- عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.

42- ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟

43- لقاء الاخوان جلاء الاحزان

44- لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.

45- رب أخ لك لم تلده أمك

46- للشدائد تدخر الرجال

47- الدهر كالدهر والأيام واحدة = والناس كالناس والدنيا لمن غلبا
-أبو العلاء المعري

48- رغباتنا هي كصغار الأطفال ، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟

49- اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام
فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج.

50- كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته
ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته.