إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

الاثنين، 16 يونيو 2014



- الشيكولاتة
الشيكولاتة من أكتر الأشياء التي لا تساعد على النوم السريع خاصة الشيكولاتة الداكنة، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الكافيين، لذلك لا ينصح تناولها في المساء لأنها تسبب الأرق.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

استرخي