تجنب الاكل بكميات كبيره حيث انها تعمل على ضخ كميات كبيرة من الدم إلى الجهاز الهضمي وعليه تنقص كمية الدم المتجهه لخلايا المخ مما يسبب الصداع.

-هل تعلم أن حجم القلب يختلف من شخص الى آخر وكذلك أبعاده .أما وزنه المتوسط فهو 325غم بالنسبة للرجال أما متوسط وزنه عند النساء فهو 245غ

-العمر الإفتراضي لأي فرشاة اسنان لابد ان لا يتعدى 3 اشهر. وإلا ستتحول ، الفرشاة الى مزرعة خطيرة للجراثيم والبكتيريا..

-تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج.

-الأشياء التي تبقيك مستيقظا في الليل: الوحدة، البرد، الحر، الجوع، الذكريات، التفكير الزائد، القلق، برامج المحادثة، الانترنت.

-كثير من الناس لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم، ليس بسبب برودهم أو قسوتهم بل لأنهم لا يجيدون التعبير اساسا…