فوائد الثوم :
1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل الفسفور والكالسيوم
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان

‫#‏معلومات‬
1-عظام الشخص البالغ تمثل حوالى 14% من الوزن الكلى للجسم.
2-ولاية فيرجينيا تسمى بـ ” أم الرؤساء” فقد خرج منها ثمانية رؤساء للولايات المتحدة، وهم: ويليام هنري هارسين، جيمس مونرو، ودرو ويلسون، جيمس ماديسون، جون تايلور، توماس جيفرسون، زيكاري تايلور، وجورج واشنطن.
3_"يُظهر التاريخ أن أغلب من قاموا بعمل عظيم قد قضوا حياتهم في عزلة"
4_ان جنوب افريقيا هى الدوله الكثر انتاجا للذهب فى العالم بمقدار (375,8) طن من الذهب سنويا

Like

اقوال أعجبتني
-----------------
* لو أننا نعلم ما يُقال عنّا في غيابنا ..
لما ابتسمنا في وجوه الكثير من الناس !!
* سئل حكيم لما السماء صافية ؟
فابتسم وقال: لأن البشر لا يعيشون فيها !!
* قليل من الماء ينقذك وكثير من الماء قد يغرقك !!
فتعلم دائما ان تكتفي بما تملك .....
* كي تنجح في الحياة تحتاج أمرين :
الثقة والتجاهل
* الغباء نقص ، والتغابي كمال ، والغفلة ضياع ، والتغافل حكمة !
* دائماً الحاسد يراك مغروراً ؛ والمحب يراك رائعاً !
* لا تتألم إذا أنكر احدهم فضلك عليه !
فـأضواء الشوارع تُنسى في النهار !!
* سقطت شجرة فسمع الكل صوت سقوطها !
بينما تنمو غابة كاملة ولا يسمع لها أي ضجيج !
فالناس لا يلتفتون لتميزك بل لسقوطك !
* بعض المنعطفات قاسية !
لكنّها إجبارية لمواصلة الطريق !!